Kategória: Inšpirácia

Riadite sa láskou alebo strachom?

Pokúsme sa spolu na chvíľku zamyslieť, prečo vlastne robíme to, čo robíme. Podľa čoho sa v živote rozhodujeme? Čo ovplyvňuje naše rozhodnutia, naše činy? Motivuje nás  láska alebo skôr strach? Nie sú to hlúpe, ani zbytočné otázky, pretože ak ich pravdivo zodpoviete, možno konečne zistíte, z čoho pramenia vaše pocity frustrácie, nespokojnosti a nenaplneného života. Je smutnou realitou dnešnej...

Vplyv sebavedomia na príťažlivosť pre opačné pohlavie

Nech si hovorí kto chce, čo chce, no to, akí sme, ovplyvňuje úplne všetko, aj to, ako pôsobíme na druhých, nevynechávajúc ani naše vzťahy. Byť ostýchavý či plachý môže síce pôsobiť zaujímavo, najmä pre chlapov-lovcov, no prečo napokon takmer všetci podľahnú sebaistým ženám? Potvora je jednoducho sexy Príťažlivosť sebavedomej ženy je v tom, že sa na nič nepýta...

Už viac nečakajte! 5 dôvodov, prečo je dobré raz a navždy skončiť s odkladaním všetkého!

Základný argument znie: Potom už nemusí byť! Kde sa v nás berie tá istota, že máme dostatok času na všetko, s pokojom odložíme toto i hento na zajtra, veď aj to je deň. Ale ani kopa na žehlenie, ani riady v dreze sa nezmenšia, ani nezmiznú. A vaša chuť žehliť či umývať nebude istotne o nič väčšia ako včera. Podobným „odkladacím“ princípom žije dnes...

6 dôvodov, prečo sú optimisti šťastnejší a úspešnejší!

Zásadný rozdiel medzi optimistom a pesimistom je v tom, že pesimista vidí vo všetkom problém, kým optimista vidí v každom probléme príležitosť. Ak patríte k depresívnejšej skupine ľudí, často sa dopredu vzdávate a zdá sa vám, že svet vás nechápe a nedáva vám dostatok príležitostí, chyba je práve vo vašom pohľade a vnímaní života. Každá šanca, aj tá, čo sa zdá zdanlivo...

Potešte svoju dušu: 7 maličkostí, ktoré vás zahrejú pri srdci

Vianočný čas – to nie je len pohoda a oddych po boku najbližších, ale čoraz viac najmä stres z nedostatočného počtu darčekov, napečených koláčov a nie dosť vyčistených okien aj zvyšku príbytku. Pri tom všetkom naháňaní sa zabúdame na podstatu najkrajších sviatkov v roku – byť spolu a tešiť sa zo svojej prítomnosti a z toho, že sa máme radi. Ak aj vy máte...

Žiarlivosť vás ničí! 4 spôsoby, ako sa jej zbaviť!

A najlepšie raz a navždy! Kto múdry to povedal, že láska bez žiarlivosti akoby ani nebola láskou? Bez ohľadu na to, aby sa dokázalo, či to skutočne vyriekol nejaký mudrc a či boli jeho slová pravdivé, mnohí si toto tvrdenie vzali za svoje a riadia sa ním vo svojich vzťahoch. Výsledkom čoho je osočovanie, upodozrievanie, nedôvera, strach. Samé negatívne pocity,...

Ako získať zdravé sebavedomie? Nemýľte si ho však s aroganciou! Tu je 5 zásadných rozdielov

Nie je žiadnym tajomstvom, že len tí z nás, ktorí si cenia sami seba, svoje schopnosti aj talent, no sú si vedomí i svojich nedokonalostí, majú skutočnú šancu uspieť a žiť plnohodnotným životom. Niekedy je však zložité neprekročiť tenkú hranicu medzi zdravým sebavedomím a aroganciou. Ak totiž začnete byť domýšľaví, pyšní a nesebakritickí, je čas zatiahnuť pomyselnú ručnú brzdu a prestať...

Stratili ste zamestnanie? Nezúfajte a pozerajte vpred! Prezradíme vám 5 dôvodov, prečo to môžete vnímať pozitívne

Predtým veselý človek sa po strate zamestnania uzavrel do seba, nekomunikuje s najbližšími a všetko vidí nanajvýš depresívne. Takýto postoj nie je ničím neobvyklým, štandardnou reakciou ľudí, ktorí z ničoho nič prídu o svoju prácu, a tým aj častokrát o živobytie či zmysel života, je rezignácia alebo hnev na celý svet, ktorý si ventilujú na partnerovi a rodine. Nehnevajte sa na nich za to, ich pocity zúfalstva a beznádeje...

Nenávisť zvyšuje cholesterol v krvi: Raz a navždy sa jej zbavte!

Nepriateľstvo a nenávisť, ktoré k niekomu prechovávame, nám škodia podobne ako zlý jedálniček. To aspoň tvrdia americkí vedci a my sa s nimi ani nehádame. Pozorovaním sedemsto vybraných mužov totiž odhalili súvislosť medzi nenávistnými prejavmi a zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Vyvarujme sa negatívnych pocitov Americkí vedci konečne nadobro potvrdili, čo sme už všetci aj tak dávnejšie tušili, a to, že časté...

Naučte sa relaxovať! Krátkodobý stres pomáha, dlhodobý ničí

Nedostatok energie, zlá nálada aj drobné zdravotné problémy, to všetko môže vznikať v dôsledku psychických, ale i fyzických ťažkostí. Cestou, ako znova nadobudnúť svoj stratený životný rytmus a energiu je pokúsiť sa o harmonizáciu tela aj duše. Krátkodobý stres môže nabíjať Možno sa vám to bude zdať nelogické, ale stres a pozitívna energia sú si v podstate veľmi podobné. Sú to...