6 fyzických dôkazov, že ste v strese: Všímajte si ich
Máte biele škvrny na nechtoch či pupienky na ramenách, krvácajú vám často ďasná alebo je váš žalúdok príliš citlivý? To všetko sú znaky toho, že ste v strese. Tieto varovania prichádzajú priamo od expertov na výživu. Tí totiž tvrdia, že stres je príčinou straty živín z nášho tela, čo znamená, že sa prejavuje prekvapivým spôsobom. Je to dôsledok toho, že celý náš...