6 jednoduchých krokov, ako si zlepšiť pamäť.
Máte pocit, že čoraz častejšie zabúdate, neviete si zapamätať ani meno človeka, ktorého vám pred chvíľou predstavili a to, kde ste založili kľúče, riešite skoro stále? To pravdaže ešte neznamená, že trpíte počiatočným štádiom demencie, vedci totiž zatiaľ nezistili, ako predísť Alzeimerovej chorobe, no už teraz vedia, že mozog a pamäť sa dajú posilňovať podobne ako svaly....
